Meyvələri acqarına yemək həmişə faydalıdırmı? - Dietoloq xəbərdarlıq edir
Səhəri təzə meyvə və ya bir stəkan meyvə şirəsi ilə başlamaq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur. Lakin bir çox insan üçün belə səhər yeməyi enerji əvəzinə qarınağrısı, mədə yanması və köplə nəticələnir.
Səhəri təzə meyvə və ya bir stəkan meyvə şirəsi ilə başlamaq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur. Lakin bir çox insan üçün belə səhər yeməyi enerji əvəzinə qarınağrısı, mədə yanması və köplə nəticələnir.
Oxşar Xəbərlər
MaraqlıOturaq işdə artıq çəki almamaq üçün nə etmək lazımdır?
Bir çox insan güclü iş yükü olan dövrlərdə çəkinin artdığını müşahidə edir. Mütəxəssislərin fikrincə, bunun əsas səbəbi stresin özü deyil, onun yaratdığı həyat tərzi dəyişiklikləridir.
MaraqlıYerdə həyatın yaranması ilə bağlı yeni fərziyyə irəli sürülüb
Cənub-Qərb Tədqiqat İnstitutunun alimləri hesab edirlər ki, erkən dövrdə Yerə düşən iri asteroidlər həyatın yaranması üçün ideal şərait formalaşdırmış ola bilər. Kompüter modelləşdirməsinin nəticələrinə görə, bu toqquşmalar Yer qabığını çatladaraq ilk üzvi molekulların əmələ gələ biləcəyi geniş hidrotermal sistemlər yaradıb.
Maraqlıİsti havada ən təhlükəli spirtli içkilər açıqlanıb
Endokrinoloq isti havada ən təhlükəli spirtli içkiləri açıqlayıb. Yay aylarında alkoqol qəbulunun orqanizmə təsirləri, günvurma təhlükəsi və həkim tövsiyələri barədə ətraflı oxuyun.
MaraqlıUşaq anasını vurursa, bu nəyin əlamətidir? - Psixoloqdan vacib açıqlama
Uşaqlarda fiziki aqressiya və doğma insanlara əl qaldırmağın əsl səbəbləri nələrdir? Psixoloq emosional gərginlik, uşaq psixologiyası və düzgün valideyn reaksiyası barədə vacib məlumatları açıqlayır.