Uzun ömür yaşamaq istəyənlərə qəhvəni günün hansı saatlarında içmək məsləhət görülür?

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Byuttnerin 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün qəhvə istehlakı qaydaları, sağlam yuxu və ürək-damar sistemi üçün faydalı saatlar barədə məsləhətləri.